בעמוד הזה תמצאו תרגילים לשיפור האוירה בבית, משחקים פשוטים שאפשר לשחק יחד עם הילדים להעצמה ופיתוח המודעות, טיפים, כלים ובעיקר כיף! כל מה שתמצאו כאן פיתחתי וגיבשתי תוך כדי תנועה, תודה למשפחתי האהובה שהיו ועדיין שפני נסיון נפלאים 🙂
משחק התודה
משחק נפלא לשיפור התקשורת במשפחה, ההקשבה, והאופטימיות.
מהלך המשחק:
1. כל אחד בתורו אומר תודה על משהו שיש לו בחייו – זה לא חייב להיות משהו מוחשי, זה יכול להיות כל דבר שמשמח אותו
2. אחד מבני המשפחה עורך בטבלה את כל התודות לפי שמות המשתתפים
3. מטרת המשחק: לצבור 10 תודות לכל משתתף
כללי המשחק:
אסור לחזור על אותה תודה פעמיים (זה מצריך מהמשתתפים להקשיב אחד לשני)
טיפ להורים: הזדמנות טובה לתת דוגמא על מה אתם מודים ביומיום שלכם, ותשארו כנים!
אנחנו משחקים אותו בעיקר בנסיעות ארוכות וכהפתעה מעניקים לכל מי שהגיע ל-10 תודות פינוק גלידה/משקה (גם ככה אנחנו עוצרים להתרעננות)
זהו משחק המפתח את היכולת להסתכל על חצי הכוס המלאה, תמיד טוב לאמן את היכולת הזאת גם אצל הקטנים וגם אצל הגדולים!
תרגיל במודעות כשהתקשורת לא טובה עם אחד מבני הבית
יש לנו תקופות במהלך החיים בהם אנחנו לא מסתדרים עם אחד מבני הבית, למשל ילד שמאתגר אותנו במיוחד, שמוציא מאיתנו את ה"לא טוב" שבנו תוך תקשורת לא טובה, או פשוט ילד שגורם לנו כעס/תסכול/חוסר אונים וכו'
תרגיל קטן שיכול להוות התחלה לשינוי – קחו פנקס ליד המיטה וכתבו כל ערב לפני שאתם נרדמים 5-10 דברים חיוביים שאתם מעריכים אצלו. זה יכול להיות כל דבר קטן, למשל ההתנהלות שלו עם החברים, ידע שהוא מפגין, התמדה במשהו… כל דבר הכי קטן שיש.
יכול להיות שבהתחלה התרגיל הזה יהיה קשה לביצוע, אבל כעבור מספר לילות תרגישו הקלה גדולה!
זה עובד!
לוח החלומות
כלי מעולה לתרגול הצבת יעדים והגשמת מטרות… בהחלט גם לילדים!
אני קוראת לזה: לוח החלומות!!!
איך זה עובד?
מספר כללים:
בהצלחה!
של מי החלום ?!
משחק נפלא לערב ראש השנה, או כשחוגגים יחד התחלות חדשות!
כל אורח סביב השולחן מקבל פתק בו הוא כותב חלום שהוא רוצה להגשים השנה, משהו שביכולתו להגשים, משהו מוחשי וברור (לא בסגנון של "שלום עולמי") זה יכול להיות כל דבר, קטן או גדול, כמו למשל: להתחיל לצעוד פעמיים בשבוע/לעבור דרגה במשחק מחשב/ללמוד ספרדית/לצאת לטיול משפחתי במדבר…
כל אחד מקפל את הפתק שלו, ללא שם, ושם בצנצנת משותפת.
בשלב הבא כל אורח בתורו מקבל את הצנצנת מוציא פתק ומקריא, וכל האורחים צריכים לנחש של מי החלום….
בסוף המשחק, אפשר לאסוף את כל הפתקים אחרי שכל אחד הוסיף את שמו על הפתק, ומחזירים לצנצנת. סוגרים ופותחים רק בשנה הבאה לבדוק מי הגשים את החלום שלו
שנה של טוב 🙂